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ARTÍCULOS RELACIONADOS: Ejercicios mentales. Gimnasia para nuestro músculo grís. 14-Mayo-2006 Por Alicia García |
El Partido Popular propone facilitar el ejercicio a las personas mayores en los parques de Gijón El Partido Popular, por medio de su concejala Elma Alonso plantea instalar máquinas en los parques, para que los mayores puedan hacer ejercicios y mejoren su salud 16-Mayo-2006 Nota de prensa del PP. de Gijón |
Gijón, parque de Isabel la Católica |
| La concejala Elma Alonso
subraya el éxito de la iniciativa en Madrid y Zaragoza,
y sugiere aplicarla en Isabel la Católica y los Pericones Están teniendo un gran éxito en Madrid y Zaragoza. Se trata de los parques de mayores, unos espacios al aire libre que contienen elementos modulares adaptados para las personas de edad avanzada y que conjugan la diversión con la posibilidad de realizar ejercicios saludables. Esta propuesta será trasladada al Pleno del Ayuntamiento de Gijón para aplicarla en la ciudad por la concejala popular Elma Alonso, que presentará un ruego a la alcaldesa a tal efecto. La edil presentó ayer la idea, originaria de China, y su intención es que "se instalen en zonas verdes amplias de la ciudad, como los parques de Isabel la Católica y los Pericones". Se trata de una serie de aparatos de gimnasia de mantenimiento dirigidos a las extremidades inferiores y superiores, principalmente. Son ejercicios de brazos, piernas y tronco que refuerzan la actividad cardiaca, el aparato respiratorio, las articulaciones y la coordinación motora, entre otras cosas, según informó Elma Alonso. "Nosotros apoyaremos que estos aparatos se instalen en lugares de fácil acceso, en parques relativamente grandes y en zonas por las que las personas mayores suelen hacer rutas caminando. Hay que tener en cuenta que aquí la gente pasea mucho y es algo que podemos aprovechar", señaló la edil popular. En la actualidad, existe un amplio abanico de estos aparatos y no son baratos. El precio medio puede superar los 5.000 euros, si bien Elma Alonso considera que "no suponen un coste elevado para la calidad de vida que dan a la gente. Además, antes los aparatos venían directamente de China, pero desde hace unos dos años ya hay fabricantes aquí, por lo que los precios dependerán de los proveedores". Los nombres de estos ingenios, en muchas ocasiones, no dan muchas pistas sobre su función, pues los hay como pronosupinador circunducción o flexoextensor pronosupinador. Otros, en cambio, tienen una comprensión más asequible, como la rueda de hombro, escalera de dedos, barras paralelas y banco con pedales. Por lo general, cada uno está especializado en unas funciones muy determinadas. Por ejemplo, el llamado pony refuerza la actividad cardiaca y respiratoria, ayudando al desarrollo de la musculatura intercostal, cadera, abdomen y espalda. Es efectivo para la cura de espondiliosis cervical, refuerzo de los músculos lumbares, hombro rígido, rigidez articular, artritis reumatoide... Como el pony, existen en el mercando muchos otros aparatos, según la documentación con la que cuenta Elma Alonso, como el caballo, el ascensor, las barras, la paloma, el helicóptero y el autobús. |
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